啾c物理治療師

我是（肢）正腔圓的物理治療師啾C　　帶你透過幾分鐘的運動　一起正肢體　遠離不良體態及酸痛問題 Youtube頻道：https://www.youtube.com/c/啾c物理治療師

今天晚上七點半~來和大家聊聊天，謝謝大家一路以來的支持~~ https://youtu.be/Z...

2021-05-27 16:59:57 有 64 人說讚

如果舉手的時候，肩膀會隱隱作痛，那你可能就有肱骨前移的問題囉。早期盡快改善體態，就可以...

2021-05-20 15:43:16 有 38 人說讚

現在疫情越來越嚴重大家沒事盡量不要出門真的非得出門一定別忘了戴上口罩😷 人多的地方不要去保護自...

2021-05-15 15:40:53 有 49 人說讚

一直以來，對著大眾說話都是我的罩門。但我很開心有生之年，我可以突破重圍。正面...

2021-05-12 17:14:38 有 47 人說讚

肋骨其實是可以動的喔，如果肋骨活動度不足，會造成什麼常見的問題呢？訂閱我的頻道：https:/...

2021-04-17 15:00:53 有 33 人說讚

肋骨其實是可以動的喔，如果肋骨活動度不足，會造成什麼常見的問題呢？ Youtube搶先看：htt...

2021-04-16 20:03:19 有 17 人說讚

久站腰痠是很普遍的問題，⁣ ⁣ 其實只要養成一個小習慣，就能讓脊椎承受的力量大大減少，⁣ ⁣ 別再抬...

2021-03-20 18:00:37 有 48 人說讚

久站腰痠是很普遍的問題，⁣ ⁣ 其實只要養成一個小習慣，就能讓脊椎承受的力量大大減少，⁣ ⁣ 別再抬...

2021-03-19 17:34:17 有 17 人說讚

運動前的動態拉伸，可以讓身體進入準備狀態，有效減少運動傷害的產生，想要好看又要有效，就來跟En...

2021-03-14 18:08:18 有 16 人說讚

運動前的動態拉伸，可以讓身體進入準備狀態，有效減少運動傷害的產生，想要好看又要有效，就來跟En...

2021-03-13 19:25:03 有 15 人說讚